• Pasang Iklan
  • Redaksi
  • Contact
Senin, 30 Januari 2023
No Result
View All Result
e-paper
Radar Jatim
  • Home
  • Bisnis
  • Hukum dan Kriminal
  • Peristiwa
  • Pendidikan
  • Lifestyle
  • Contact
  • Home
  • Bisnis
  • Hukum dan Kriminal
  • Peristiwa
  • Pendidikan
  • Lifestyle
  • Contact
No Result
View All Result
Radar Jatim
No Result
View All Result
Home Kesehatan

FK UWKS Berikan Penyuluhan Osteoarthritis kepada Lansia Dukuh Kupang

by Radar Jatim
22 September 2022
in Kesehatan
0
FK UWKS Berikan Penyuluhan Osteoarthritis kepada Lansia Dukuh Kupang

Penyuluhan kesehatan yang dilakukan FK UWKS kepada warga Duku Kupang. (ist)

45
VIEWS

SURABAYA (RadarJatim.id) — Usia senja mesti tetap fit dan sehat untuk bisa mendampingi dan membimbing anak dan cucu. Namun, kalau rasa nyeri tulang menghinggapi seseorang, tentu sangat mengganggu aktivitas sehari hari.

Demikian disampaikan Ketua Tim Pengabdian Masyarakat Fakultas Kedokteran Universitas Wijaya Kusumah Surabaya (UWKS), dr Sie Ernawati, MKes, di hadapan para orang tua lanjut usia (lansia) warga Kelurahan Dukuh Kupang, Surabaya, Kamis ( 22/9/2022).

“Kalau tulang dan persendian terasa linu, tulangnya terasa nyeri, bahkan kalau digerakkan pada sendi terdengar ada bunyi ‘kretek’kretek’, dan semakin terasa sakitnya, itulah yang dinamakan osteoarthritis,” terangnya.

Gejala osteoarthritis, lanjutnya, yaitu rasa nyeri dirasa meningkat ketika sendi digerakkan, tetapi akan sedikit membaik ketika beristirahat. Sendi biasanya membengkak dan terasa panas dan sendi berbunyi ketika digerakkan.

Selama ini, katanya, masyarakat kalau merasakan linu dan sakit pada tulang dan persendian begitu berobat ke dokter atau membeli obat sendiri ke apotek adalah diberi obat pereda rasa nyeri,

Menurut dia, ketergantungan obat pereda rasa nyeri ini bisa dikurangi dengan melakukan senam ringan yang rutin. Itu bisa dilakukan dengan tetap duduk di kursi dan mengangkat tumit, berjinjing, membuka paha, mengangkat paha, mengangkat kaki.

Kalau latihan ini dilakukan setiap hari, baik habis bangun tidur dan interval waktu tertentu, maka dalam waktu sekitar 2 bulan sudah bisa dilihat hasilnya,” pungkasnya. (rj2)

Tags: Duku Kupangfakultas kedokteranosteoarthritispenyuluhansurabayaUWKS

Related Posts

Sekali Jalan, STIAMAK Bikin 2 Kegiatan Pengabdian

Sekali Jalan, STIAMAK Bikin 2 Kegiatan Pengabdian

by Radar Jatim
11 Januari 2023
0

SURABAYA (RadarJatim.id) -- STIAMAK SURABAYA...

KPK Temukan Bukti Suap Usai Geledah Kantor Gubernur dan Wakil Gubernur Jatim

KPK Temukan Bukti Suap Usai Geledah Kantor Gubernur dan Wakil Gubernur Jatim

by Radar Jatim
22 Desember 2022
0

JAKARTA (RadarJatim.id) -- Komisi Pemberantasan...

Buntut OTT Wakil Ketua DPRD Jatim, KPK Geledah Ruang Gubernur, Wakil Gubernur, dan Sekdaprov Jatim

Buntut OTT Wakil Ketua DPRD Jatim, KPK Geledah Ruang Gubernur, Wakil Gubernur, dan Sekdaprov Jatim

by Radar Jatim
21 Desember 2022
0

SURABAYA (RadarJatim.id) – Beberapa penyidik...

Load More
Next Post
Pakai Motor Listrik, Hemat 70%

Pakai Motor Listrik, Hemat 70%

Radar Jatim Video Update

Berita Populer

  • Bangorejo Gempar, Pelaku Dugaan Money Politic Pilbup Banyuwangi Ditangkap Warga

    Bangorejo Gempar, Pelaku Dugaan Money Politic Pilbup Banyuwangi Ditangkap Warga

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Mujiaman: Persoalan Surat Ijo di Surabaya Harus Dituntaskan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ratusan Calon Guru Penggerak Sidoarjo Pamerkan Seluruh Hasil Karyanya

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Cacat Administrasi, Kades Terpilih Karangbong Tak Layak Dilantik

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Banyuwangi Kini Bebas dari Status Desa Berkembang

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Radar Jatim adalah media online Jatim yang memberikan informasi peristiwa dan berita Jawa Timur dan Surabaya terkini dan terbaru.

Kategori

  • Artikel dan Opini
  • Ekonomi Bisnis
  • Ekosistem Lingkungan
  • Feature
  • Finance
  • HAM
  • Hukum dan Kriminal
  • Infrastruktur
  • Kamtibmas
  • Kemenkumham
  • Kesehatan
  • Kuliner
  • Lain-lain
  • Layanan Publik
  • Lifestyle
  • Nasional
  • Olah Raga
  • Ormas
  • Pariwisata
  • Pemerintahan
  • Pendidikan
  • Peristiwa
  • pinggiran
  • Politik
  • Religi
  • Sastra/Budaya
  • Sosial
  • Tekno
  • TNI
  • video
  • Wisata

Kami Juga Hadir Disini

© 2020 radarjatim.id
Susunan Redaksi ∣ Pedoman Media Siber ∣ Karir

No Result
View All Result
  • Home
  • Politik
  • Hukum dan Kriminal
  • Nasional
  • Lifestyle
  • Tekno
  • Ekonomi Bisnis
  • Artikel dan Opini

© 2020radarjatim.id

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In